Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 52,25g | Carbh: 62,75g.
Desayuno: Da Terrinha Tapioca, Cambi Queijo Coalho Light, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fagundesbeca
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