Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 53,55g | Carbh: 184,61g.
Desayuno: Koffie, Water, Côte d'Or Fin 70% Noir Intense, Granola, Ananas, Boni Griekse Yoghurt 0%. Almuerzo: Koffie, Tomaten, Komkommer (met Schil), Saladinettes Geraspte Wortelen, Kropsla, Mayonaise, Kaas, Delhaize Parijs Stokbrood. Cena: Muscle Meat Zoete Aardappel Friet, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chantallica
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