Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 146,51g | Carbh: 126,30g.
Desayuno: Honey , Simple Truth Gluten Free Waffles, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Nut Pods Coffee Creamer. Almuerzo: Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Organic Girl Baby Kale Mix, Potbelly Hot Peppers. Cena: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, Turkey Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Jack Link's Jalapeño Beef Jerky, Evolve Plant Based Protein Powder, Rise Bar Almond Honey Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SHogue42
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