Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
864 kcal
|
Grasa: 36,48g | Prot: 61,23g | Carbh: 77,84g.
Desayuno: Café Brasileiro Café. Almuerzo: Patinho Grelhado, Alface de Folha Verde, Castelo Vinagre de Maçã, Frango Grelhado, Cenouras, Beterrabas, Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca). Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Café Brasileiro Café, Canela. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tamara rochha
|