Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 78,63g | Prot: 135,85g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: Жареное Яйцо. Almuerzo: Бульон из Индейки, Картошка Вареная, Индейка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Cena: Банан, Яблоко, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая". Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Epica Йогурт Натуральный. más...
|
|
517 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вайт Паладин
|