Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 68,15g | Prot: 117,52g | Carbh: 125,73g.
Desayuno: Чай, Редька, Овсяноблин, Варенье, Творог 9%. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 9%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. más...
|
|
2511 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|