Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 46,79g | Prot: 85,65g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: נאמן - Captain Oats Овсяные Хлопья - Мелкие (Быстрого Приготовления), Кофе, Природа Черная Смородина, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Блин из овсянки. Almuerzo: סוגת Киноа Белое (не Варёная Крупа) - Эли. Cena: Редька, Печень Куриная Жареная, Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), אחוה טחינה גולמית משומשום מלא, Желтый Сладкий Перец, Лук, Тнува Кефир. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|