Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2667 kcal
|
Grasa: 143,66g | Prot: 182,34g | Carbh: 152,39g.
Desayuno: Lindt 100% Cocoa, Balance Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%, Bite Гранола Миндаль-Кокос-Банан, Кофе, Fish House Сёмга Слабосолёная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Семга Запеченная, Жареное Филе Свинины, Рузская Сметана 15%, Heinz Горчица. Cena: Сушеные Бананы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкая Сказка Арахис в Глазури. Pasa Bocas / Otros: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Сливы, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a-aia2013
|