Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 29,07g | Carbh: 130,60g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Patates Kızartması, Sütaş Ayran, Namet Et Döner . Pasa Bocas / Otros: Ülker Pötibör Bisküvi, Ülker Çokomel, Eti Topkek Mozaik, Cappy Karışık Meyve Suyu. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kilokorumada
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