Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 73,73g | Carbh: 192,46g.
Desayuno: Opak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Teri, Tempe Goreng, ABC Kecap Manis, Pepaya Muda, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Udang, Sosis Daging Sapi, Tempe Orek, Ayam Goreng, Urap, Nasi Putih. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Alpukat, ABC Kecap Manis, Pepaya Muda, Nasi Putih, Ikan Patin, Ikan Patin. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Tempe Goreng Tepung, Jeruk Bali. más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sugiartinana
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