Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 81,18g | Prot: 63,53g | Carbh: 160,38g.
Desayuno: President Сыр Мягкий Brie, Parmalat Молоко 3,5%, Оладьи, Кофе. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Чай, Виктория Салат Оливье без Заправки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма Вяленая, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Безе, Кофе. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuriza@gril
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