Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 81,55g | Prot: 106,76g | Carbh: 203,53g.
Desayuno: Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Сахар, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Фундук Фундук, Пятерочка Груша Сезонная , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Global Village Черника, Фундук Фундук, Пирог Рыбный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Авокадо, Черемушки Батон Нарезной. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|