Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 111,84g | Carbh: 151,46g.
Desayuno: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Body & Fit Rijstewafel, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Slankie 20+ Sambal. Almuerzo: AH Blauwe Bessen, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, Gedroogde Kokos, Whey Snickers Protein Whey Snickers Protein, Quaker Havermout Naturel. Cena: Conimex Ketjap Manis, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Plus Macaroni Spaghetti Groenten Groenten, AH Kastanjechampignons, AH Bio Fusilli Volkoren , AH Rundergehakt Mager. Pasa Bocas / Otros: Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Ongebrande Amandelen, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Body & Fit Low Calorie Bar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de linshelu
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