Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1970 kcal
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Grasa: 84,68g | Prot: 123,89g | Carbh: 172,92g.
Desayuno: K-Classic Milch 1,5% . Almuerzo: Exotic Food Chiliöl, Zwiebeln, Rucola , Lidl Stremellachs Natur, Gekochtes Ei, Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Cena: Hähnchengeschnetzeltes, Bechamelsauce, Pilze, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Hosta Mr. Tom, REWE Birne Abate Fetel, Pringles Original, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade Orange, Anona Hexenbecher . más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 11 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marvin81m
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