Diario de MLuto, 23 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:
2399 kcal Grasa: 123,43g | Prot: 141,22g | Carbh: 179,98g.   Desayuno: Капучино. Almuerzo: Суп, Lactima Сыр Тостовый, Сыр Голландский, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Алан Колбаса Докторская. Cena: Barilla Pesto, Куриные Грудки (Жареные), Свекла со Сметаной, Макароны Отварные, Arla Сыр Буко, Чай, Бащинский Сосиски Філейні, Lactima Сыр Тостовый, Snickers Snickers, Pepsi Pepsi Black, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Кофе, Селянське Молоко 1%. más...
3390 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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