Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 83,70g | Prot: 65,40g | Carbh: 103,60g.
Desayuno: Мёд, Село Лесное Сыр Сулугуни, Зеленый Чай, Новый День Сливочное Масло 82%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Запеченный Картофель. Cena: Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Сыр Фета, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Село Лесное Сметана 15%, Панкейки, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ingaorlova
|