Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 69,12g | Prot: 111,82g | Carbh: 91,43g.
Desayuno: 닭안심, 달걀, 앵커 무염버터, 공기밥, 브뤼셀 새싹 (냉동), 청경채, 팽이버섯, 올리브기름, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 피망. Almuerzo: Jarrow Formulas MCT Oil, Bionaturae 발사믹식초, 코스트코 냉동새우, 시금치, 미역, 두부. Cena: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 두부, 방울 토마토, 삶은 계란흰자. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deenmisia
|