Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2013
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 87,70g | Prot: 106,24g | Carbh: 131,89g.
Desayuno: Bananas, Garelick Farms Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter. Almuerzo: Beef Pastrami (Cured), Finlandia Cheddar Cheese, Sara Lee Thin-Sliced Honey Ham, Parmesan Cheese (Grated), Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Light Mayonnaise. Cena: Sour Cream, Ortega 40% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Tomatoes, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Dole Shredded Lettuce, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pasa Bocas / Otros: Maille Whole Grain Dijon Mustard, Beef Pastrami (Cured), Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Bananas, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Apples, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Strawberries, Blackberries. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 25 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Compras - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristyLA
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