Diario de Fledgist, 16 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2013
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 70,7 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2013:
1130 kcal Grasa: 21,84g | Prot: 60,42g | Carbh: 173,63g.   Desayuno: Pineapple Juice, Better than Bouillon Lobster Base, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, 4 Grain Omega 3 Eggs, Bananas . Almuerzo: Fried Egg without Fat, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pineapple Juice, Plums . Cena: Manischewitz Blackberry Wine, Vitalicious Vitapizza. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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