Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 60,19g | Carbh: 144,33g.
Desayuno: Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Krakus Krakowska Sucha, Nutella Nutella, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Zwykły Cieńki Naleśnik, Wedel Bajeczny, Mieszko Cukierki. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|