Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 96,08g | Prot: 169,22g | Carbh: 260,61g.
Desayuno: American Beef Carne de Hamburguesa, Queso Americano, Heinz Tomato Ketchup, Bimbo Pan Integral (60g), Plátano, Papas a la Francesa, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, American Beef Carne de Hamburguesa, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Light . Almuerzo: Mayonesa, Dolores Atún en Aceite, Bimbo Pan Integral . Cena: Rebanadas de Jamón, Lala Queso Fresco Desmoronable, Tortillas de Maíz, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Granvita Avena. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xavier.perez
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