Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 102,81g | Prot: 114,49g | Carbh: 161,96g.
Desayuno: Gula, TIMURASA Gula Aren, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Ikan Lele, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Oreo Dutch Cocoa Wafer. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Kulit Ayam. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Strawberry Vanilla, Pisang Goreng. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raditz_bdn
|