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20 ene. 11
Diario de Lisa Online, 20 ene. 11
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Surrender
~ Love is Surrender, you gotta Let it go - John Lennon...."two journal entries today, my mind is humming!"
bio pic is a pencil drawing I drew when I was just 17, kind of always been a bit spacey lol.
And I don't know how to let go - Sarah Mc Laughlin
Letting go of the insecurity and fear and finding peace in a world full of sad news shadowed by bad moons a rising..."coach love that song too!".
Love is the answer...and it starts with loving yourself. Spread the word, it's that easy. Free at last:) MLK
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
20,9 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2011:
1631 kcal
Grasa: 47,98g | Prot: 53,40g | Carbh: 257,04g.
Desayuno:
multi-grain bread, peanut butter.
Almuerzo:
lean cuisine enchilada.
Cena:
spaghetti with meat sauce, garlic bread.
Pasa Bocas / Otros:
taffy, mixed nuts, banana.
más...
2106 kcal
Ejercicio:
stair master - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Letting go is very hard but very rewarding when we finally accomplish it. It is a process that we just have to go through and one day we finally arrive.
20 ene. 11 por el miembro:
chattycathy1955
OH wow, that hit me.
20 ene. 11 por el miembro:
Junebug7210
Love is in the air....Bren
20 ene. 11 por el miembro:
BHA
Lots of love here! Wow Lisa, that drawing is really pleasant. At only seventeen huh? hmmmm... you are a lady of many talents.
21 ene. 11 por el miembro:
information
Replied to your comment on my journal. Love to you too Lisa!
21 ene. 11 por el miembro:
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