Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 97,44g | Carbh: 135,02g.
Almuerzo: 絲瓜, 宮保雞丁, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 蔬菜, 桂格(Quaker) 桂格藜麥燕麥飲, 義美 叉燒包. Cena: 白飯, 泡菜, 玉米濃湯, 紅龍 麥克雞塊. Pasa Bocas / Otros: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 戰神 乳清蛋白 草莓牛奶, 福樂 頂級希臘式優格. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de linyiting72
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