Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 71,84g | Carbh: 254,56g.
Desayuno: Brooklea Cholesterol Yogurt Drink, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bircher Muesli. Almuerzo: Bananas, McIntosh Scotch Pie, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans. Cena: Bilash Poppadoms, Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Ginger Ale, Gin, Coffee with Milk. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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