Diario de QuantumKloud, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
112,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
2775 kcal Grasa: 117,33g | Prot: 204,50g | Carbh: 229,52g.   Desayuno: All Musculation Native Whey Isolat Instant, Béghin Say Sucre de Canne, Café. Almuerzo: Kiwi, Banane, Belin Monaco, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Échine de Porc. Cena: Kiwi, Pomme, Banane, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Zanetti Parmigiano Reggiano, Florette Mesclun , Auchan Huile d'olive Vierge Extra Fruitée, Amora Moutarde Fine et Douce, Yoplait Crème Fraîche Légère , Saumon. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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