Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 67,79g | Carbh: 96,42g.
Desayuno: Etimek Tatlısı, Roka Marulu, Zeytin, Sucuk, Tulum Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Namet Hindi Salam. Cena: Bulgur Pilavı, Salça, Sarımsak, İçim Light Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Poğaça. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de let'schange
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