Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 53,44g | Prot: 92,57g | Carbh: 177,16g.
Desayuno: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Almuerzo: Яблоко, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Grow Food Куриная Котлета в Сливочно-Грибном Соусе и Гречка с Морковью. Cena: Di&Di Пастила Умные Сладости, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Маасдам, Край Каравай Хлеб Тостовый, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krocodilica
|