Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 89,90g | Prot: 106,48g | Carbh: 154,45g.
Desayuno: Золотая Долина Варенье из Сливы, Творожная Запеканка как в Детском Саду (Марисабелька) Творог 9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Сыр Гауда, Danke Сыр с Пажитником, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Мёд Липовый, VitaVinco Льняная Каша. Almuerzo: Heinz Брусничный Соус, НК Сити Молоки Жареные, Dirol Ледяная Мята, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Орехи Макадамии, Суп Грибной Картофельный (Сик), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Cena: Тирлим Драже Морские Камешки, Чизолини Сыр Чечил, Sweetlife Конфеты Неглазированные с Молочным Корпусом МАРТИК (Коровка), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Лента Ананас Сушеный (Кубики), Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|