Diario de livinlivin, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1039 kcal Grasa: 39,22g | Prot: 65,36g | Carbh: 122,47g.   Desayuno: Frozen Cherries, Garant Naturell Yoghurt. Después del Desayuno: Kohlrabi, Bell Peppers. Almuerzo: Gala Apples, Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Vegetable Chicken Rice Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Merienda: Cucumber, Egg. Cena: Eldorado Kycklingbröstfilé, Frozen Cherries, Frozen Raspberries, Kohlrabi. Después de la Cena: ICA Risotto med Sparris, Arla Kefir. Pasa Bocas / Otros: Dried Apricot, Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Hulled Sunflower Seeds, Hard Salted Pretzels . más...
96 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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