Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 59,39g | Prot: 119,47g | Carbh: 92,50g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт, Solvie Протеиновое Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Пеликан Фундук Ядра Обжаренные, Белый Пеликан Изюм Джамбо. Almuerzo: Простор Котлеты Паровые из Горбуши, Barilla Spaghetti, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Дятлово Сыр Сулугуни 40%. Cena: Endorphin Whey Protein Черничный Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry . más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leen Mi
|