Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2944 kcal
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Grasa: 97,85g | Prot: 127,83g | Carbh: 403,46g.
Desayuno: 炒河粉. Almuerzo: 鸡肉汤底, 墨鱼丸, 番茄炒蛋, 山药, 杂粮粥, 炒青菜, 红烧鱼块, 白斩鸡. Cena: 煮鸡蛋, 烤木薯, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 旺旺 仙贝, 干松子仁, 青枣, 金桔, 香蕉, 橙子, 香蕉. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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