Diario de nhyrini, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
61 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1469 kcal Grasa: 49,35g | Prot: 50,78g | Carbh: 213,96g.   Desayuno: Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Udang Goreng, Nasi Putih. Cena: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Udang Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200Ml), Maicih Basreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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