Diario de Aisy thealice, 21 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021

50,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:

291 kcal

Grasa: 5,66g | Prot: 19,73g | Carbh: 31,29g. Desayuno: Cimory Squeeze Yoghurt. Almuerzo: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...

1348 kcal

Ejercicio: Abs wo - 14 minutos, Descansando - 17 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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