Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 52,36g | Carbh: 173,87g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT, Simba Choco Chips, Sasa Saus Sambal, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Simba Choco Chips. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahmafadillah
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