Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 33,15g | Prot: 100,18g | Carbh: 116,57g.
Desayuno: Muscle First Gold Pro Isolate, Yakult Yakult, Nanas Potongan (Manis, Beku). Almuerzo: Acar Mentimun Manis, Bubuk Cabai, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur, Daun Bawang, Ikan Gurame, Udang, Udang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezkirrr
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