Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 82,29g | Prot: 263,03g | Carbh: 236,18g.
Desayuno: Dried Cranberries, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Chicken in Spring Water, Chop Chop Chicken Teriyaki, Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice. Cena: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Alacen 450, Protein Powder. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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