Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 76,91g | Prot: 71,33g | Carbh: 21,89g.
Desayuno: Nature's Heart Almond Vainilla Unsweetened sin Azucar, Nature's Heart Almond Vainilla Unsweetened sin Azucar, Café. Almuerzo: Huevo, BURR Tocino Ahumado, Huevo. Cena: Aderezo de Ensalada Ranch, Sabori Salchicha de Pavo, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Best Foods Mayonesa, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Atún en Agua (Enlatado), Chile Jalapeño. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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