Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 108,63g | Carbh: 109,12g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Cimory Squeeze Yoghurt, Promina Promina Puff Sweet Potatoes, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alpinuyy
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