Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 110,20g | Prot: 47,62g | Carbh: 148,47g.
Desayuno: Coco Seco, Philadelphia Cream Cheese Original, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Pimentão Amarelo, Pimentões Vermelhos, Cebolas, Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Abobrinha Refogada, Ovo, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Banha de Porco
. Pasa Bocas / Otros: Aliança Chocolate 80%, Banana-da-Terra Madura Fervida. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ficamagralu
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