Diario de gabi.telles, 21 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:
1450 kcal Grasa: 52,86g | Prot: 74,04g | Carbh: 169,03g.   Desayuno: Sadia Queijo Prato, Goma de Tapioca, Ovo. Almuerzo: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Renata Macarrão Espaguete 8, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: União Açúcar Refinado, Delícia Manteiga , Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Meia Cura, Banana Prata, Canela. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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