Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 48,62g | Prot: 136,59g | Carbh: 135,25g.
Desayuno: Курага, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Изюм. Almuerzo: Борщ, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Редька, Майонез. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Менза Ролл с Угрем, Табрис Шампиньоны на Мангале. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vivian_j
|