Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 28,88g | Prot: 49,51g | Carbh: 169,39g.
Desayuno: Kohlrabi. Después del Desayuno: Frozen Cherries, Activia Naturell Yoghurt. Almuerzo: Vegetable Beef Noodle Soup (Prepared with Water), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Kohlrabi, Blueberries , Grapefruit. Merienda: Whole Wheat Bread, Dried Apricot, Rose Kyckling Bröstfile , Kiwi Fruit. Cena: Grapefruit, Pickles. Después de la Cena: Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Red Berries, ICA Plommon. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de livinlivin
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