Diario de auroraham, 21 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:
2824 kcal Grasa: 167,72g | Prot: 99,11g | Carbh: 194,61g.   Desayuno: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Yomo Miele, Anacardi, Conad Noci Sgusciate, Brownie, Focaccia, Pane Integrale, Formaggio Brie, Formaggio Gouda, Bellini, Quiche di Spinaci senza Carne, Caffè (Espresso). más...
1563 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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