Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 91,64g | Prot: 136,26g | Carbh: 259,16g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Помидоры, Сметана , Суп с Фрикадельками. Almuerzo: Песочное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макароны с Фаршем. Cena: Сметана , Гречка с Мясом, Блины, Помело, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
2728 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 feb. 21 por el miembro: poxudeika714
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|