Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 87,14g | Carbh: 94,94g.
Desayuno: Tavuk Göğüs Eti, Siyah Zeytin, Menemen, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. Almuerzo: Çiğ Köfte, Mevsim Salata, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Dana Eti. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatolojikyaklasim
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