Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 66,05g | Prot: 99,44g | Carbh: 137,97g.
Desayuno: Lauchzwiebeln, Edeka Avocado Hass, Edeka Lachsschinken, Vollkornbrot, Kaffee, Milram Müritzer, Strauchtomaten. Almuerzo: Real Quality Speisequark Magerstufe, Apfelsinen, Blaubeeren, Zimt, Honig. Cena: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Bio Kokosöl, Süßkartoffel, Schalotten, Lauchzwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Lachs. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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