Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 42,67g | Prot: 81,10g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: Risol Mayo, Pisang Goreng. Almuerzo: Tahu Kukus, Kue Bawang, Sasa Saus Sambal, Tempe Rebus, Putih Telur Matang. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Nabati Richeese Black, Roma Superstar Wafer. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahmafadillah
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