Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1444 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 83,86g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 核桃, 农道好物 豆浆粉, 黄瓜/青瓜（去皮）, 橙子快跑 花生酱, 香蕉, 田园主义 全麦面包. Almuerzo: 炒胡萝卜, 青菜汤, 黑鱼, 羊肉, 炒韭菜, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 羊肉碎, 紫薯, 炒韭菜, 西葫芦, 味知香 鸡丁. Pasa Bocas / Otros: 恰恰 怪味豆, 三只松鼠 牛肉干, 苹果（去皮）. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 素笺淡墨Rita
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