Diario de fairmamma, 20 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2011
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2011:
1203 kcal Grasa: 86,57g | Prot: 82,46g | Carbh: 24,90g.   Desayuno: spinach, butter, cheese, egg, bacon bits. Almuerzo: renee's gourmet, cos or romaine, spinach, tomatoes, hellmans mayo, Canned Salmon. Cena: tomatoes, celery, roast beef, cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Sweeteners (Saccharin), cream cheese, egg, Chocolate Chips, almond breeze, coffee, whipping cream, Chocolate Chips, egg, cream cheese, Sweeteners (Saccharin), water. más...
2174 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Patinaje - 16/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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